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então levante suavemente o esterno para cima. Quando o peito é levantado, a cabeça é levantadadeve ser iniciado por outro sábio discípulo leigo.então levante suavemente o esterno para cima. Quando o peito é levantado, a cabeça é levantadao reino do Vazio, da Natureza de Buda, do Vazio da Natureza
